Dobrodošli v svet
FRAKTALNIH RISB,
kjer se premikajo meje možnega!
Namenjen je tudi vam, če želite hkrati harmonizirati osebne odnose, razvijati svoje potenciale, osvoboditi ustvarjalnost, rešiti kronične težave, povečati vitalnost, izboljšati zdravje in spoznati, kdo v resnici ste.
Oglejte si posnetek predavanja FRAKTALNA RISBA V PEDAGOŠKEM PROCESU z Manjo Koren Kodele.
Oglejte si posnetek predavanja p. Karla Gržana z našega 1. slovenskega fraktalnega srečanja:
Kako?
Preberi več
Zakaj ime fraktalna risba?
Spoznajte fraktale in doživite čarobnost osebne rasti!
Fraktalno risanje je nova oblika (samo)pomoči z umetnostjo (Art Therapy). Metodo je postavila Tanzilija Polujahtova, klinična in družinska psihologinja, ki dela in ustvarja v Rusiji.
Celotno ime metode je »Fraktalna metoda analitične diagnostike, prognoziranja in korekcije človekovega stanja.«
Na slovensko področje jo je vpeljala prof. Martina Kosec iz Zagreba.
Skozi leta se je zbralo veliko znanstvenih in drugih podatkov o praktični uporabi Metode fraktalne risbe. Analiza je pokazala, da etnične, nacionalne ali teritorialne razlike ne vplivajo na rezultate, saj metoda uporablja elemente univerzalnega vizualnega jezika (linijo in barvo), kar omogoča doseganje enako dobrih rezultatov v vseh kulturah. Privlačna je predvsem zaradi svoje enostavnosti in dostopnosti ter izredne učinkovitosti.
V nasprotju s klasičnimi psihološkimi testi je Metoda fraktalne risbe preprosta in informacijsko bogata. Izključuje možnost zavestnih odgovorov, zato z njo pridobimo objektivno sliko človekovega notranjega stanja in informacije, ki omogočajo korekcijo.
Fraktalna risba je energijska risba in njena vibracija prodira v naše telo, misli in spomine. Z risanjem fraktalov se odpiramo višji zavesti in osvobajamo kreativno energijo. Povezujemo se z višjim jazom, božanstvom v sebi, ki je izvor sreče, veselja, zadovoljstva in vseh duhovnih vrednot. Med sprehodi po abstraktnem svetu barv in linij pridemo do točke, ko misli izginejo, ostaja le duh, spojen z višjimi vibracijami. Ob risanju fraktalov preidemo v meditativno stanje, kjer obstajata samo mir in harmonija – idealna dimenzija za stikanje s samim seboj.
Ob tem se spontano spreminjamo, se odpiramo novim možnostim, drugačnim perspektivam in kreativnemu pristopu k življenjskim izzivom. Vse to nas gradi, celi, navdihuje od znotraj, opolnomoča in pomaga postopoma zavzeti naše pravo, resnično osrečujoče mesto v (svojem) svetu.
Prednosti in posebnosti fraktalnega risanja
Največja moč fraktalnega risanja je v tem, da razen ugotavljanja notranjega stanja osebe omogoča proces (samo)korekcije in (samo)zdravljenja. Med vsem drugim, kar znanost potrjuje, je učinkovita iz naslednjih razlogov:
- vzbuja občutek uspešnosti, učinkovitosti in kreativnosti, saj postanemo avtorji mojstrovin,
- ponuja prostor za izražanje otroku v nas, ki smo ga preveč zamenjali z resnim odraslim,
- poleg diagnostike ponuja tudi korekcijo, ki je enostavna in prijetna,
- nemirnim ljudem omogoča aktivno sprostitev in meditacijo, kar odstira nove poglede;
- v obdobjih povečane občutljivosti in ranljivosti ponuja zavetje miru, smisla, varnosti,
- izvabi kreativnost iz ljudi, ki (mislijo da) nimajo umetniške žilice ali so jo zatrli,
- skupinsko risanje fraktalov povezuje ljudi in vzbuja veselje v njih,
- uporablja simbole in barve, ki segajo globoko v nezavedno.
Uporaba fraktalnega risanja pri otrocih
Fraktalno risanje je odlično orodje za celosten razvoj otroka ter njegove kognitivne, čustvene in socialne inteligence; risanje raznovrstnih oblik in barvanje vplivata na razvoj možganov in vzpostavitev čustvene stabilnosti. Očitno je torej, zakaj je posebna pozornost pri fraktalnem risanju namenjena ustvarjanju programov za otroke in mladostnike. Otroci od četrtega leta naprej lahko s pomočjo staršev ali sami izdelajo fraktalne risbe, pri čemer se naloge prilagodijo starosti in risarskim sposobnostim otroka.
Izdelava cikla fraktalnih risb je lahko za predšolske otroke odlična priprava na osnovno šolo. V osnovnih šolah uporaba fraktalnega risanja pripomore k razvoju otrokovih možganov, izboljšanju spomina, pozornosti, koncentracije in učnih sposobnosti. Z risanjem linij in barvanjem se v otrocih krepijo samozavest, čustvena stabilnost in občutek lastne vrednosti, pa tudi kreativnost in inovativnost, kar je predpogoj za uspešnost vsakršnega nadaljnjega izobraževanja. Mladi v srednji šoli lahko s programi izdelave fraktalnih risb prepoznajo in razvijajo potenciale ter lažje izberejo primeren študij.
Poleg vseh navedenih dobrobiti metoda omogoča razvoj osredotočanja na opravljanje nalog in doseganje zastavljenih ciljev, intuicije, strpnosti, odločnosti, fleksibilnosti in samostojnosti, fine motorike, vztrajnosti, poguma, motiviranosti, kreativnega, kritičnega in vizualnega razmišljanja, sposobnosti reševanja kompleksnih nalog in še kaj.
Kdaj uporabiti fraktalno risanje?
Uporaba fraktalnega risanja ni pogojena z izobrazbo, nadarjenostjo ali starostjo, deluje tako za otroke kot odrasle. Avtorica metode je skozi dolgoletno raziskovalno delo ugotovila, da metoda zelo ugodno deluje na izboljšanje zdravja, povečanje vitalnosti, zmanjšanje notranjih konfliktov, uravnoteženost čustvenega stanja, povečanje psiho-fizične aktivnosti, odpravljanje anksioznosti in depresije, uglasitev s samim sabo in svojim namenom, zmanjšanje stresa ter razvoj ustvarjalnega in intelektualnega potenciala. Fraftalno risanje lahko prakticirate vedno in povsod, sicer pa posezite po njem:
• ko so v vas nakopičena negativna čustva (jeza, strah, krivda, bolečina …),
• ob stresnih izkušnjah (ločitev, bolezen, izguba službe ali ljubljene osebe …),
• ko izgubite občutek za življenjski smisel in ne najdete razlogov za radost,
• ko si prizadevate za samouresničevanje in razvoj ustvarjalnih potencialov,
• za krepitev samozavesti, samospoštovanja in ljubezni do sebe,
• pri doživljanju notranje tesnobe in težav v medosebnih odnosih,
• če imate gorečo željo po polnem, harmoničnem, srečnem življenju.
Vrste fraktalnih risb
Obstaja več vrst fraktalnih risb, toda od začetka se ukvarjamo predvsem z spontanimi fraktalnimi risbami, inicialno risbo, ki lahko prikaže naše notranje stanje in integracijskimi risbami, ki pomagajo vzpostaviti ravnovesje na vseh področjih. Z analizo inicialnih fraktalnih risb se lahko ugotovijo tako težave kot (ne)realizirani potenciali osebe, ki jih je narisala. Če ta nadaljuje z vodenim risanjem fraktalov po priporočilih, kmalu opaža pozitivne spremembe v sebi in okolici, saj tlakuje najpomembnejšo življenjsko pot – pot k sebi.
Druge vrste fraktalnih risb:
- Fraktali namere – izdelujemo jih z namenom rešitve konkretne situacije/težave, torej kot orodje za lažje uresničevanje zastavljenega cilja.
- Fraktali zdravja – izdelujemo jih z namenom izboljšanja zdravja, okrevanja, ozdravitve.
- Umetniški fraktali –izdelujemo jih z namenom umetniškega izražanja, posledično tudi doseganja ravnovesja, harmonije, navdiha.
- Fraktali v paru ali skupini – izdelujemo jih z namenom druženja, povezovanja, spoznavanja, skupne rasti in razvoja.
Pri vseh vrstah fraktalov je osnovna tehnika risanja enaka – risbo izdelamo z zaprtimi očmi. Čas risanja osnovne risbe je odvisen od vrste fraktalne risbe. Po izdelavi risbe/fraktalne mreže sledi barvanje polj z barvicami, izbiranje katerih poteka pri inicialnih fraktalih intuitivno (z zaprtimi očmi), sicer pa namensko.
Fraktalna risba spreminja življenja
Spoznajte certificirane učitelje, učiteljice, ki pri svojem strokovnem delu že uspešno uporabljajo metodo fraktalne risbe.
Manja, diplomirana vzgojiteljica predšolskih otrok, je svoje znanje širila z izobraževanjem na področju pedagogike montessori, družinske mediacije, nevrolingvističnega pristopa, transakcijske analize, terapije z igro in Art terapije − Fraktalne risbe analitične diagnostike. Trenutno je študentka magistrskega študija Družinske in zakonske terapije.
Je ustanoviteljica Leanai centra v Celju, kjer izvaja mediacijo in Program Risalnice, ki je namenjen razvoju otrokove kreativnosti in potenciala, in odraslim, ki želijo nadgraditi svoje likovno znanje in prebuditi svoj kreativni jaz. V Risalnici se izvajajo seminarji z delavnico Art terapije z uporabo fraktalne risbe.
Je tudi avtorica raziskovalnega dnevnika Pisalnik, ki je otroku v pomoč pri razvoju njegovih čustvenih kompetenc. Pisalnik spodbuja otroka k poglobljenem razmišljanju in raziskovanju njegovega notranjega in zunanjega sveta. Vodi ga, da spoznava kdo je in kdo želi postati.
Sabina ima z otroki s posebnimi potrebami, še posebej pa z otroki z avtizmom, več kot 27 let delovnih izkušenj na različnih področjih: poučevanje v osnovni šoli s prilagojenim programom, poučevanje v oddelkih posebnega programa vzgoje in izobraževanja (otroci z zmerno in težjo motnjo v razvoju), mobilni specialni pedagog za izvajanje dodatne strokovne pomoči otrokom s primanjkljaji na posameznih področjih učenja v osnovni šoli, ravnateljica osnovne šole prilagojenim programom in članica ter občasna vodja senata Komisije za usmerjanje otrok s posebnimi potrebami na ZRSŠ v Celju.
Ves čas se aktivno izobražuje na področju metod, ki jih strokovnjaki v svetu uporabljajo za odpravljanje primanjkljajev in zaostankov pri otrocih s posebnimi potrebami, kot so: senzorno integracijska pedagogika, Brain Gym, Verbal Behaviour …, pri delu pa uspešno uporablja tudi metodo fraktalne risbe.
Več o Zavodu – Centru za pomoč otrokom in staršem Žalec lahko preberete tukaj.